Ayak dışı nasıl vurulur? Ayak Dışı Pas Destekleyici ayağınızı topun yanına koyun. Tekme, ayağın dış kısmı topun ortasında veya ortasının altında olacak şekilde yapılır ve ayak bileği mümkün olduğunca sert ve sabit tutulur. Tekme atarken, hareket kalça ve dizin ritmik salınımıyla yapılmalıdır. Futbolda vuruş teknikleri nelerdir? Futbolda tekme teknikleri İç ayak tekmesi İç ayak tekmesi Dış ayak tekmesi Kafa atma. Voleybol Dönme. Futbolcu ayağı nasıl olur? Tıbbi dilde genu varum dediğimiz veya halk arasında Skoda bacağı veya futbolcu bacağı olarak bilinen durum, bacak kemiğinin femur kemiğine göre içe doğru dönmesidir. Bu nedenle, diziniz dışarıdan görünür. Bunun tersi valgus diz veya…
Yorum Bırak