Cimnastik amacı nedir? Jimnastik, vücudun fiziksel yapısını düzeltmeyi ve geliştirmeyi amaçlayan bir spordur. Erkekler ve kadınlar için ayrı ayrı antrenman türleri olan jimnastik, çeşitli alt branşlardan oluşur. Jimnastik nedir, alt dalları nelerdir? Artistik jimnastik genellikle iki ana kategoriye ayrılır: erkekler ve kadınlar jimnastiği. Erkekler altı kişilik etkinliklerde (yer egzersizi, atlama, kulplu beygir, paralel bar, halka, barfiks) ve kadınlar dört kişilik etkinliklerde (yer egzersizi, atlama, denge aleti, asimetrik paralel paten) yarışırlar. Jimnastik nedir, faydaları nelerdir? Jimnastik, spor branşları için bir altyapı görevi gören bir spordur. Uygun bir program uygulanarak çocukların koordinasyon, esneklik, çeviklik ve güç gibi fiziksel niteliklerinin gelişimi sağlanır. Aynı…
Yorum Bırak