Sıcak su ayak ağrılarına iyi gelir mi? Sıcak su dolaşımı iyileştirirken, soğuk su ağrılı bölgeyi uyuşturmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ağrılı bölgeye 10 dakika sıcak su uyguladıktan sonra, 10 dakika buz kompresi uygulayın. Bunu günde 2-3 kez tekrarlayabilirsiniz. Ayak için sıcak su içine ne konur? 2.1. Tek yapmanız gereken büyük bir kovayı sıcak suyla doldurmak ve suya 3 veya 4 yemek kaşığı karbonat eklemek. Artık tüm günün yorgunluğunu taşıyan ayaklarınızı sıcak suda dinlendirmeye başlayabilirsiniz. Yaklaşık 20 dakika sonra ayaklarınızın yumuşadığını hissedebilirsiniz. Ayak yorgunluğu için sıcak su mu soğuk su mu? Ayak yorgunluğunu gidermek için evde uygulayabileceğiniz en iyi yöntem…
Yorum Bırak