Eğilip kalkarken belde ağrı nasıl geçer? Ancak bu ağrıların çoğu genellikle kısa bir yatak istirahatinden sonra kaybolur. Duruşu düzeltmek, ağır yükleri kaldırırken çömelmek ve egzersiz yapmak sırt ağrısını önlemeye yardımcı olacaktır. Alınması gereken önlemler arasında bel bölgesinin terlemesine izin vermemek ve rüzgara maruz bırakmamak yer alır. Otururken bel ağrısı neden olur? Otururken omurlar arasında yastık görevi gören omurlar arası disk eklemlerindeki baskı artar, eklemler daha çabuk yıpranır, kaslar sertleşmeye başlar ve sırt ağrıları daha kolay ortaya çıkar. Eğilip kalkarken belde ağrı hangi doktora gidilir? Fizyoterapist veya beyin cerrahı tarafından detaylı bir muayene ve gerekli testler yapıldıktan sonra bel ağrısının nedeni…
Yorum Bırak